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山药莲子甲鱼汤 亦适用于老年人进补之用

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【配料】山药50克，莲子(去心)20克，甲鱼1只,调料适量。【制法】1.先将甲鱼洗净,放入热水中，使其排尿。2.剖腹去除内脏,放入沙锅,加入山药、莲

2024-09-01

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荤素羹-补中益气 适用于脾胃虚弱 四肢无力 食少便溏

原创/搜集

荤素羹[原料]羊肉2500克,草果5个,豌豆500 克。山药、糟姜、乳饼、胡萝卜、蘑菇、生姜、鸡蛋、芝麻泥各适量。[制作]先将羊肉洗净切块,豌豆捣碎去皮;再将二者与草果共煮取汤,而...

2024-09-01

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