生地黄粥 适用于肝肾阴虚型闭经
原创/搜集
◎生地黄粥【原料】鲜生地、粳米、白蜜【做法】鲜生地 15~30 克，粳米300克，白蜜适量。将鲜生地黄洗净切块，煮浓汁滤出，粳米粥加白蜜适...
LDP
河虾汤-补肾滋阳 通乳 可作为肾阳不足而引起的腰痛 阳痿
来源：原创/搜集
发布/作者：LDP
2024-09-01 14:30:21
228
男女
河虾汤
[原料]淡水大虾 300 克,嫩青菜50克,水发木耳 20克,酱油、花生油、香油、料酒、食盐、味精等各适量。
[制作]
(1)先将大虾择除杂质,洗净,剪去须刺;木耳择净杂质，撕作两半;青菜洗净,入沸水锅略汆片刻,捞出，用凉水漂洗干净,切段备用。
(2)锅中加入花生油烧热,下大虾,稍炒,再加酱油、料酒、盐、嫩青菜、木耳，略炒片刻,注入适量清水烧开,加上味精,盛入汤碗内,淋上香油即成。
[服法]佐餐食用。
[功效]补肾滋阳、通乳。可作为肾阳不足而引起的腰痛、阳痿、神疲乏力,以及产后乳汁不下或脾肾阳虚等患者的调养品之用。
