醉炝腰片 凉菜 原创/搜集 醉炝腰片材料/猪腰300克，竹笄30克，鲜黄瓜100克，姜末适量调料/盐、白酒、花椒、味精、料酒各适量。做法/➊ 将猪腰去白膜洗净，切成片，放入 2024-09-01 LDP
根据体力 体型类别烹调 腰围粗体型者 原创/搜集 根据体力 体型类别烹调腰围粗体型者--有体力者基本上以生食、蒸食、煮食、炖食为好(煮食，成分易游离出来，蒸的更有效)，避免吃烤焦的东西。无体力者应避免生食，以蒸煮方法... 2024-09-01 LDP
