橘子 橘皮温热,橘瓤清凉 橘子是冬天的水果 只吃其瓤则清凉作用过强

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发布/作者:LDP
2024-09-01
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橘子

橘皮温热,橘瓤清凉

橘子是冬天的水果,只吃其瓤则清凉作用过强,对畏寒怕冷者或老年人是不合适的。另外,橘皮又称为陈皮,用以驱除胃中的气体,其作用与瓤不同。

※蒸橘

橘子洗净,蒂的部分去皮,中间放入冰糖和擦碎的生姜末,用铝箔纸包裹,上锅蒸2小时。趁热食用有预防感冒之效。

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