人参旱莲粳米粥 适用于气虚不摄 血不循经型血小板减少 原创/搜集 ◎人参旱莲粳米粥【原料】人参、旱莲草、粳米、白糖【做法】人参 9 克，旱莲草 9克，粳米 60 克，白糖适量。旱莲草煎汤去渣，加人粳米... 2024-09-01 LDP
节气好食:润肺食谱之百合 银耳 百合雪梨萝卜粥 材料 百合 20克 雪梨1个 原创/搜集 节气好食:润肺食谱之百合、银耳 百合雪梨萝卜粥材料百合 20克，雪梨1个，白萝卜20克，粳米100克，冰糖适量。做法1.雪梨、白萝卜去皮切成小丁，百合洗净掰开。2.锅中放清水，煮沸后加入粳米、百合、雪梨片和白萝... 2024-09-20 林子朱
