长寿食疗歌-生梨饭后化痰好 苹果消食营养高

来源：原创/搜集
发布/作者：LDP
2024-09-01
热度：197
理论

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。

木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。

紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。

海带含碘消瘀结，香菇含酶肿瘤消。

胡椒驱寒又除湿，葱蒜姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃火，菜花常吃癌症少。

鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。

盐醋防毒又消炎，韭菜补肾暖膝腰。

花生降醇化痰液，瓜豆消肿又利尿。

柑橘消食兼化痰，抑制癌症猕猴桃。

番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。

香蕉含钾治胃炎，禽蛋益智营养高。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。

蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色令年少。

诸君若要延年寿，请把食疗歌记牢。

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