长寿食疗歌-生梨饭后化痰好 苹果消食营养高

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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理论

生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。

木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。

紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。

海带含碘消瘀结,香菇含酶肿瘤消。

胡椒驱寒又除湿,葱蒜姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃火,菜花常吃癌症少。

鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝明目好。

盐醋防毒又消炎,韭菜补肾暖膝腰。

花生降醇化痰液,瓜豆消肿又利尿。

柑橘消食兼化痰,抑制癌症猕猴桃。

番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣。

香蕉含钾治胃炎,禽蛋益智营养高。

萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。

白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞。

蜂蜜润肺又益寿,葡萄悦色令年少。

诸君若要延年寿,请把食疗歌记牢。

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