常按摩 防风邪 合谷穴 太阳穴和风池穴是三个很好的防风保健穴位

来源:原创/搜集
发布/作者:张明
2024-09-07
热度:265
外法

常按摩 防风邪

合谷穴、太阳穴和风池穴是三个很好的防风保健穴位,不妨每天按10~15 分钟,一定会收到很好的效果。

合谷穴,在手上,就是我们说的虎口位置,它是手阳明大肠经上的穴位,用拇指指腹按摩,能调理气血,改善人体的免疫力,抵抗外邪的伤害。太阳穴在外眼角延长线上,常按摩可以疏通头部的气血。

风池穴在脑后,常按摩能提升阳气,提抗外邪入侵。


版权声明:

上一篇:艾草祛风湿 艾草防流感 雨水之时 湿气较重 湿邪又常常与寒

下一篇:多梳头以通血脉 嵇康《养生论》载:“春三月 每朝梳头一二百下

推荐阅读

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法