常按摩 防风邪 合谷穴 太阳穴和风池穴是三个很好的防风保健穴位

常按摩 防风邪

合谷穴、太阳穴和风池穴是三个很好的防风保健穴位，不妨每天按10~15 分钟，一定会收到很好的效果。

合谷穴，在手上，就是我们说的虎口位置，它是手阳明大肠经上的穴位，用拇指指腹按摩，能调理气血，改善人体的免疫力，抵抗外邪的伤害。太阳穴在外眼角延长线上，常按摩可以疏通头部的气血。

风池穴在脑后，常按摩能提升阳气，提抗外邪入侵。