芫爆豆腐丝
原料
豆腐500克、葱10克,姜20克,香菜梗50克,味精25克,盐15克、蒜片20克、汤20克,料酒25克,醋5克,花生油500 克(实耗约150克)。
制作
①将豆腐切成丝,用油炸成金黄色捞出。
②葱、姜切丝,香菜切段,与蒜片、料酒、味精、盐、醋、汤对成碗汁。
③锅内放少许油烧热,把炸好的豆腐放入锅里,再将对好的汁倒入锅内,翻炒几下出锅即成。
特点
清淡利口,香菜味浓。
营养
本菜富含脂肪、糖类、钙、磷、铁,可补充人体维生素C。
芫爆豆腐丝
原料
豆腐500克、葱10克,姜20克,香菜梗50克,味精25克,盐15克、蒜片20克、汤20克,料酒25克,醋5克,花生油500 克(实耗约150克)。
制作
①将豆腐切成丝,用油炸成金黄色捞出。
②葱、姜切丝,香菜切段,与蒜片、料酒、味精、盐、醋、汤对成碗汁。
③锅内放少许油烧热,把炸好的豆腐放入锅里,再将对好的汁倒入锅内,翻炒几下出锅即成。
特点
清淡利口,香菜味浓。
营养
本菜富含脂肪、糖类、钙、磷、铁,可补充人体维生素C。