油焖笋 本菜富含脂肪 糖类 钙磷及钾钠并可提供人体必需的各种营养素 原创/搜集 油焖笋原料净冬笋肉 300 克，酱油20 克，料酒8克，味精2克，鸡汤 100 克，花生油 75 克，香油、白糖各25克。制作①先将净笋肉切成两片 2024-09-01 LDP
五彩百合 鲜百合150克 西芹50克 胡萝卜30克 原创/搜集 五彩百合用料:鲜百合150克，西芹50克，胡萝卜30克，油炸花生仁20克，黑木耳10克，盐、鸡粉、香油各适量。做法:1.将百合扒开洗净，西芹、胡萝卜、黑木耳均切丁，备用。2.炒锅置... 2024-09-01 LDP
