洋葱大豆 这道菜具有良好的减脂降压的效果凉菜

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
热度:67
食养

洋葱大豆

材料/洋葱1个(约200克),干大豆10克。

调料/盐、鸡精、醋、香油各适量

做法 /

1、将大豆放入清水中浸泡6个小时,煮熟,捞出凉凉,沥干备用。

2、洋葱去皮,洗净切丝。

3、将大豆和洋葱丝倒入盘中,加所有调料拌匀即可。

洋葱大豆这道菜具有良好的减脂降压的效果,正在减肥中的朋友可以放心食用哦。

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