芦笋拌海带
材料/芦笋、海带各200克,蒜末10克。
调料/盐、白醋、香油各适量。
做法/
1、芦笋去老皮,用清水洗净,切成段,海带用清水浸透,冲掉杂质,切成块。
2、锅置火上,加入适量清水烧开,然后放入芦笋段、海带块氽烫至熟,捞起浸凉。
3、碗中放入芦笋段、海带条,加入蒜末、盐、白醋、香油拌匀即可。
芦笋拌海带
材料/芦笋、海带各200克,蒜末10克。
调料/盐、白醋、香油各适量。
做法/
1、芦笋去老皮,用清水洗净,切成段,海带用清水浸透,冲掉杂质,切成块。
2、锅置火上,加入适量清水烧开,然后放入芦笋段、海带块氽烫至熟,捞起浸凉。
3、碗中放入芦笋段、海带条,加入蒜末、盐、白醋、香油拌匀即可。