糙米 刺激大肠代谢表皮硬而难以消化 但其硬皮可以刺激弛缓了的肠壁神经 原创/搜集 糙米刺激大肠代谢糙米的表皮硬而难以消化，但其硬皮可以刺激弛缓了的肠壁神经，而使其活跃。这对即使有体力但大便细软只能排出少量的人是有效的。而对易腹泻的人，吃了糙米后... 2024-09-01 LDP
蔗萝马蹄汤-清热解暑 润肺止咳 适用于夏季暑热感冒所致的咳嗽痰少 原创/搜集 蔗萝马蹄汤[原料] 甘蔗500克,马蹄(又名荸荠)300克,红皮萝卜100 克,冰糖适量。[制作] 将甘蔗、马蹄去皮,洗净,切块;红萝卜洗净切块,加水 500 毫升,煎煮1小时,加入冰糖即可... 2024-09-01 LDP
