素火腿 本菜富含蛋白质脂肪糖类 秋季家常菜

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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食养

素火腿

原料

油度300 克、香油25 克,酱油 30 克,白糖25 克,糖色适量,味精克,五香粉2克、葱、姜末各5克,鲜汤 750 克,料酒4克、另备线组的豆包布。

制作

①将汤倒入锅内烧开,加入酱油、白糖、味精、葱末、姜末、五香粉、料酒调好味,然后把油皮撕碎放入汤内,调拌均匀,待汤稍凉后。用手将油皮搓透,待油皮把汤全部吸干后,淋入香油、糖色拌匀。

②把豆包布平放案板上,把入味的油皮放在布上呈条形,再包成长圆条形,用线绳均匀地扎紧,一般卷成直径7厘米粗的圆柱形,上屉入笼用沸水旺火蒸2个小时左右,取出冷却。

③待油皮完全冷却后。解开包布,将油皮卷顺长剖开,切成薄片,装盘即可。

特点

颜色栗红,形似火腿,咸香味鲜。

营养

本菜富含蛋白质、脂肪、糖类。

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