炒酸菜粉
原料
酸大白菜1000克,龙口粉丝75克,大油30克,花生油25克,盐8克酱油5克,料酒7克,味精3克,姜米5克,葱米各5克,香油20克,汤100克。
制作
①将酸大白菜洗净,顶刀切成细丝;粉丝洗净,煮软,改刀切段。
②锅放火上,注入大油和花生油二合油烧热,下入姜米、葱米煸炒出香味;放入酱油、料酒、盐和汤,烧开,放入粉丝,烧至汤全部收浓、粉丝成金黄色时止火。
③另取一锅置火上,放入大油、花生油二合油烧热后,放入酸白菜丝煸炒至脆熟放入余下的盐和味精,将烧好的粉丝倒入酸菜锅内翻炒、搅拌均匀,即可出锅装盘。
特点
酸菜脆嫩,粉丝金黄软滑,味微酸。
营养
本菜富含脂肪、糖类及钙,可提供人体所需的营养素。