萝卜沙拉 菜谱

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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食养

萝卜沙拉

原料

熟胡萝卜150 克,熟土豆、罐头蘑菇各 50 克,黄瓜15克,火腿25克,鲜鸡蛋2个,色拉油200克,白醋、细盐各5克,白糖3克,味精2克。

制作

①胡萝卜与土豆去皮、均切小方丁;黄瓜洗净,与火腿、蘑菇均切小丁。

②将鸡蛋磕开去蛋清,蛋黄入碗中,加盐、糖用筷子顺一个方向搅打、徐徐加入色拉油,直至全部溶合成糊状,再滴入白醋搅匀,使其白亮,即成色拉糊。

③将全部主料放入盆中,加盐、味精及色拉糊拌匀即成。

特点

色美味香,西餐风味。

营养

本菜富含人体必需的脂肪、维生素 A,是属高胆固醇食物。

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