炝拌牛肉丝
原料
熟牛肉200 克,黄瓜50克,花椒、精盐、味精、醋、香油、胡椒粉各适量。
制作
①将熟牛肉切丝。
②黄瓜去皮,切丝。
③花椒用香油炸出花椒油。
④将牛肉丝、黄瓜丝加调料拌匀,浇上热花椒油即可。
特点
椒油味足,口味别致。
营养
本菜富含动物蛋白、脂肪、碳水化合物、氨基酸等,适用于脾胃虚寒腹泻、水肿等症。
炝拌牛肉丝
原料
熟牛肉200 克,黄瓜50克,花椒、精盐、味精、醋、香油、胡椒粉各适量。
制作
①将熟牛肉切丝。
②黄瓜去皮,切丝。
③花椒用香油炸出花椒油。
④将牛肉丝、黄瓜丝加调料拌匀,浇上热花椒油即可。
特点
椒油味足,口味别致。
营养
本菜富含动物蛋白、脂肪、碳水化合物、氨基酸等,适用于脾胃虚寒腹泻、水肿等症。