干煸青椒苦瓜
原料 青椒150克,苦瓜250克
调料 葱段、姜片、干辣椒段、花生油、酱油、盐
做法
1、苦瓜从中间切开,挖净瓤,洗净,切细条。青椒去籽,洗净,切条。
2、锅内加水,烧开,放入苦瓜条焯一下,捞出,过凉水,备用。
3、炒锅烧热,把辣椒条和苦瓜条同时下锅,用文火慢慢煸炒,待水分将干时倒出备用。
4、锅入油烧热,把葱段、姜片、干辣椒段入锅稍炒,随即把青椒条和苦瓜条、酱油、盐一起放入锅中,炒熟即可。
干煸青椒苦瓜
原料 青椒150克,苦瓜250克
调料 葱段、姜片、干辣椒段、花生油、酱油、盐
做法
1、苦瓜从中间切开,挖净瓤,洗净,切细条。青椒去籽,洗净,切条。
2、锅内加水,烧开,放入苦瓜条焯一下,捞出,过凉水,备用。
3、炒锅烧热,把辣椒条和苦瓜条同时下锅,用文火慢慢煸炒,待水分将干时倒出备用。
4、锅入油烧热,把葱段、姜片、干辣椒段入锅稍炒,随即把青椒条和苦瓜条、酱油、盐一起放入锅中,炒熟即可。