双耳拌海蜇 凉菜

来源：原创/搜集
发布/作者：LDP
2024-09-01
热度：82
食养

双耳拌海蜇

材料/海蜇皮150克，水发银耳、水发黑木耳各100克。

调料/盐、味精、白糖、香油各适量。

做法/

1、将水发银耳、水发黑木耳分别洗净，撕成块，氽烫后捞出沥干。

2、将海蜇皮放入清水中浸泡2天，捞出洗净，切成丝，放入沸水中氽烫一下，捞人凉开水中浸凉，捞出沥干。

3、将海蜇皮丝放入大碗中，加入银耳块、黑木耳块，调人所有调料拌匀即可。

美味点示 /

做此菜时可以适量地加一些蒜泥和麻酱，口味会更加鲜香。

收藏 打印
版权声明：

上一篇：南瓜烩芦笋 素菜

下一篇：叉烧肉拍黄瓜 凉菜

推荐阅读

按摩外关穴减肥
本文无缩略图

按摩外关穴减肥

原创/搜集

◎按摩外关穴外关穴位于小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。用拇指按压此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀...

2024-09-01
LDP
拔罐法治疗小儿口疮糜烂
本文无缩略图

拔罐法治疗小儿口疮糜烂

原创/搜集

◎拔罐法让患儿俯卧或俯伏坐位，充分暴露背部，在背部涂拭适量的凡士林，并选择大小适宜的火罐，用闪罐法将罐吸拔于背部，然后轻轻地沿着督...

2024-09-01
LDP

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法