不时不食 顺时而食 春生夏长秋收冬藏 人的身体也是如此 原创/搜集 按照中医的理论，一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中说:“不时不食”，就是要求我们，... 2024-08-24 春玉
糖醋心里美 凉拌心里美萝卜时 添加适当的醋 原创/搜集 糖醋心里美用料:心里美萝卜200克，白糖、蜂蜜、白醋各适量做法:1.将心里美萝卜清洗干净，去皮后切成丝，装入盘内，待用。2.将白糖、蜂蜜、白醋用小碗搅开，均匀地浇在心里美萝... 2024-09-01 LDP
