糖醋藕排
原料 莲藕300克,番茄100克,青椒70克
调料 番茄酱、糖、白醋、盐、面粉、生粉、泡打粉、植物油、水淀粉
做法
1、莲藕洗净去皮,切成条,撒上干生粉拌匀。番茄和青椒切成条。
2、将面粉和生粉按2:1的比例放入碗内,加入盐、植物油、泡打粉调成糊状,将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。
3、另起锅加热少许油,倒入番茄酱,加入少量白醋、白糖、水翻炒,再倒入青椒条、番茄条,转成小火,并用少许水淀粉勾芡,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,转大火快速炒匀出锅。
糖醋藕排
原料 莲藕300克,番茄100克,青椒70克
调料 番茄酱、糖、白醋、盐、面粉、生粉、泡打粉、植物油、水淀粉
做法
1、莲藕洗净去皮,切成条,撒上干生粉拌匀。番茄和青椒切成条。
2、将面粉和生粉按2:1的比例放入碗内,加入盐、植物油、泡打粉调成糊状,将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。
3、另起锅加热少许油,倒入番茄酱,加入少量白醋、白糖、水翻炒,再倒入青椒条、番茄条,转成小火,并用少许水淀粉勾芡,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,转大火快速炒匀出锅。