海带苡仁炖鸡蛋 适用于肝郁气滞 湿痰凝结型甲状腺亢进 原创/搜集 ◎海带苡仁炖鸡蛋【原料】海带、薏苡仁、鸡蛋【做法】海带 30 克，薏苡仁 30 克，鸡蛋 3 个，盐、味精、胡椒粉、猪油各适量。洗净海... 2024-09-01 LDP
素三丝 用料:五香豆腐干200克 冬菇100克 原创/搜集 素三丝用料:五香豆腐干200克，冬菇100克，冬笋100克，生粉、植物油、酱油、味精、香油各适量做法:1.五香豆腐干、冬菇洗干净，切成丝。2.冬笋去皮，洗净，切丝。3.炒锅烧热，放... 2024-09-01 LDP
