枸杞子拌鱿鱼
材料/鱿鱼2条(约500克)，枸杞子、姜、蒜末各15克。
调料/盐、味精、白糖、白醋、醪糟汁、香油各适量。
做法/
将鱿鱼洗净，切成块；枸杞子用水泡发洗净；姜洗净切成丝，备用。
锅内加水烧沸，放入鱿鱼块氽烫熟，捞起凉凉，备用。
将鱿鱼块、姜丝、枸杞子用盐、味精、白糖、白醋、醪糟汁、香油拌匀，盛入盘内，撒人蒜末即可。
美味点示 /
鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效，但脾胃虚寒者应少吃。
枸杞子拌鱿鱼
材料/鱿鱼2条(约500克)，枸杞子、姜、蒜末各15克。
调料/盐、味精、白糖、白醋、醪糟汁、香油各适量。
做法/
将鱿鱼洗净，切成块；枸杞子用水泡发洗净；姜洗净切成丝，备用。
锅内加水烧沸，放入鱿鱼块氽烫熟，捞起凉凉，备用。
将鱿鱼块、姜丝、枸杞子用盐、味精、白糖、白醋、醪糟汁、香油拌匀，盛入盘内，撒人蒜末即可。
美味点示 /
鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效，但脾胃虚寒者应少吃。
