鲤鱼坚果汤 春分节气好食:汤粥平补 滋养脾胃
原创/搜集
鲤鱼坚果汤材料鲤鱼1条,核桃仁、腰果各20克,松子仁5克,红枣5枚。盐少许、葱段、姜片各适量。做法1.鲤鱼治净,擦干备用;红枣洗净,去核备用。2.将鲤鱼、葱段、姜片、干果一起放入清水锅中,大火烧开后转小火煲...
春玉
鲤鱼坚果汤材料鲤鱼1条,核桃仁、腰果各20克,松子仁5克,红枣5枚。盐少许、葱段、姜片各适量。做法1.鲤鱼治净,擦干备用;红枣洗净,去核备用。2.将鲤鱼、葱段、姜片、干果一起放入清水锅中,大火烧开后转小火煲...
起居保健夏季如何保证好睡眠人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过,可见睡眠对人是何等重要。但是,盛夏来临,天气炎热,常常睡不着、醒得早,让人觉得很无奈,要想在火辣辣的夏季有个好的睡眠,应从以下...