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腊八粥- 先将莲子去衣去心 放入碗中加水浸泡-家常主食

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食材:大米50克，黄小米50克，黏黄米50克，糯米50克，秫米50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克。调料:冰糖适量。做法:1 先将莲子...

2024-09-01

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炖猪肚 适用于胃阴不足型胃溃疡

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炖猪肚：猪肚150到200克，生姜50克，肉桂3克，隔水炖烂，炖烂后分两次服用。功效，猪肚生姜，有养胃补虚的功效，适用于胃阴不足型胃溃疡。

2024-09-01

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