羊肉牛奶羹 心肾不交而致失眠者最宜

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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汤羹

【配料】羊肉500克,山药100克,生姜25克,牛奶200毫升。

【制法】将羊肉500克洗净切片和生姜25克用文火清炖2h后,捞出姜、肉,在汤中加入洗净的山药100克,熬烂,然后加牛奶200毫升,食盐少许,沸后即可食用。

【用法】 每日1次,佐餐饮用。

【功效】 心肾不交而致失眠者最宜。

【出处】《中医药膳》。

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