猪蹄煲黑豆 用文火煲3小时 再加入适量盐调味即成 原创/搜集 猪蹄煲黑豆用料:猪蹄2只，黑豆150克，生姜3片，盐适量。做法:1.将猪蹄治净，剁成8小块，用水煮开，洗净。2.将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲3小时，再加入适量... 2024-09-01 LDP
蜜糖牛奶芝麻羹-滋阴润肠通便 适用于阴虚肠燥的便秘和老人便秘 原创/搜集 蜜糖牛奶芝麻羹[原料]蜜糖30克,牛奶200毫升,芝麻15~20克[例作]先将芝麻炒熟研为末,再把蜂蜜和牛奶煮沸后调入芝麻即成。[服法]晨起空腹饮服效佳。[功效]滋阴润肠通便。适用于阴... 2024-09-01 LDP
