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枸杞鹌鹑汤-补益肝肾 强壮筋骨 清头明目 适宜于肝肾不是所致的腰膝
原创/搜集
枸杞鹌鹑汤[原料]枸杞子50克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,精精及调料各适量。[制作]将鹌鹑洗净,放砂锅中加枸杞子、精盐、调料和水适量,炖煮50分钟至肉熟烂即可。[服法]饮汤,食肉及枸...
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