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如何用香蕉治便秘?
原创
香蕉可通过补充膳食纤维和促进肠道蠕动辅助改善便秘,具体方法如下:直接食用选择熟透的香蕉(表皮有黑斑、果肉软糯),每天 1-2 根,空腹或饭后半小时食用,其含有的水溶性...
李玉春