兰豆皮健康养生网

鱿鱼香菇汤-滋阴养血润燥生津既可当做滋补菜肴亦可作为抗癌的保健食品

来源：原创/搜集

发布/作者：LDP

2024-09-01 14:30:29

262

汤羹

鱿鱼香菇汤

[原料] 水发鱿鱼200 克,水发香菇、肉末各50克,虾仁25克，熟猪油、香油、水淀粉、葱末、料酒、食盐、味精各适量。

[制作]

(1)将水发鱿鱼切成斜方块,入沸水锅中略汆片刻,捞出沥净水分;香菇去蒂,洗净,切片备用。

(2)将锅内加入猪油烧热,加入葱末、肉末、香菇片煸炒，然后加入泡好的虾仁及料酒、食盐和清水适量,烧沸，放入鱿鱼片,略煮片刻,用水淀粉勾稀芡,加入味精、胡椒粉、淋上香油即成。

[服法]佐餐食用。

[功效]滋阴养血、润燥生津。既可当做滋补菜肴,亦可作为抗癌的保健食品。

版权责任声明：广告位不存在

推荐阅读

睡前玩手机的科学危害：看似放松实际上会从睡眠眼部健康内分泌

很多人习惯入睡前刷手机打发时间，看似放松，实际上会从睡眠、眼部健康、内分泌、精神状态等多个层面损伤身体，相关影响均有生理学研究支撑：一、严重扰乱睡眠节律，降低睡眠...

大葱叶治烫伤

◎大葱叶治烫伤【原料】葱叶【做法】掐一段绿色的葱叶，劈开成片状，将有黏液的一面贴在烫伤处，烫伤面积大的可多贴几片，并轻轻包扎。【功...

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法

你的评分

评论内容

看不清？点击更换