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倪师讲米饭与面条：一碗热饭养脾胃 一碗面藏湿伤身

整理

倪海厦老师常说，脾胃是后天之本、气血生化之源，主食选不对，就是在耗损脾胃、堆积痰湿。米饭与面条，看似都是主食，在中医眼里却天差地别 —— 米饭是脾胃的 “补药”，...

2026-03-29

Davey

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丁香瘦肉汤 胃脘胀满,得温则舒,饮食减少,口淡不渴,苔白润,脉沉缓

原创/搜集

丁香瘦肉汤【配料】丁香 姜片各5克，猪瘦肉200克，精盐适量。【制法】猪瘦肉洗净，切小块，丁香洗净。锅入适量清水，放入瘦肉块、丁香、姜片,

2024-09-01

LDP