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一日分为四时 天天都是养生好时节 每一天的养生也有4个最关键的时段
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古人认为,每一天的养生也有4个最关键的时段,一天也像一个四季,早上是春天,中午是夏天,太阳落山是秋天,半夜是冬天,而这也正是《黄帝内经》中所说的“一日分为四时,朝则为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬...
黄千倩