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秋季养生重在“收”《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说:秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。...

2024-08-31

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LDP