猪肝菠菜汤
[原料] 新鲜猪肝150 克,嫩菠菜200 克,生姜片、食盐各适量。
[制作]
(1)猪肝洗净切片;菠菜去根洗净切段备用。
(2)锅内放适量水烧开,放入菠菜、肝片、生姜片、食盐,煮至肝熟即可。
[服法 饮汤,食肝、菜。
[功效] 补肝、养血、明目。适宜于肝虚阴血不足所致的夜盲,亦可作为各种贫血的辅助食疗。
猪肝菠菜汤
[原料] 新鲜猪肝150 克,嫩菠菜200 克,生姜片、食盐各适量。
[制作]
(1)猪肝洗净切片;菠菜去根洗净切段备用。
(2)锅内放适量水烧开,放入菠菜、肝片、生姜片、食盐,煮至肝熟即可。
[服法 饮汤,食肝、菜。
[功效] 补肝、养血、明目。适宜于肝虚阴血不足所致的夜盲,亦可作为各种贫血的辅助食疗。