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吃辣椒的好处：促进代谢与热量消耗 助力消化和其他潜在益处

原创

吃辣椒的 “辣”（核心成分是辣椒素）对身体的好处，主要集中在代谢、消化和感官调节上，适量食用更易体现益吃辣椒的处：1. 促进代谢与热量消耗辣椒素能刺激身体产热，提升新陈代谢速率，还能促进脂肪分解（对...

2025-11-08

夏小村

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调经酒方 适用于寒凝血淤型痛经

原创/搜集

◎调经酒方【原料】当归、川芎、吴茱萸、炒白芍、白茯苓、陈皮、元胡【做法】当归、川芎、吴茱萸各 120 克，炒白芍、白茯苓、陈皮、元胡...

2024-09-01

LDP