炖雀肉 适用于脾胃阳虚型呃逆

◎炖雀肉

【原料】麻雀、生姜、陈皮、红枣

【做法】麻雀3只，生姜 10 克，陈皮3克，红枣5枚，将麻雀除去毛脏，然后放入生姜、陈皮和红枣一起炖熟吃。

【功效】麻雀有壮阳的功效，适用于脾胃阳虚型呃逆。