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秋季之处暑 节气好食:芡实 莲子食疗方 银耳冬瓜莲子煲母鸡等
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节气好食:芡实 莲子食疗方银耳冬瓜莲子煲母鸡材料母鸡1只,冬瓜400克,银耳30克,莲子(去心)20克,生姜3片,盐适量。做法1.冬瓜去皮切块;鸡肉治净,切块;银耳浸泡,撕成朵;莲子洗净。2.把所有食材放入砂锅中,加...
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