橘皮粥 陈皮有助于消食，适用于伤食泻

橘皮粥

【原料】陈皮、粳米

【做法】陈皮 10 克，粳米 50克。先用水如常法煮米熬粥，水沸之后，将陈皮研成细末人粥中继续熬至与粥融，晨起当早餐食用。

【功效】陈皮有助于消食，适用于伤食泻。