归地生姜羊肉汤 适用于血虚型月经过少

◎归地生姜羊肉汤

【原料】羊肉、生姜、当归、生地

【做法】羊肉 500 克，生姜10 克，当归 15 克，生地 15 克。将羊肉洗净人砂锅中，加入洗净的药材及适量的酱油、食盐、糖、黄酒、清水，烘烧至肉烂即可食用。

【功效】羊肉具有温补之效，当归、生地能治体虚，适用于血虚型月经过少。