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五色海米粥用料:稀粥250克，海米15克，鸡蛋1个，菠菜、银芽各20克，木耳30克，鲜汤、味精、盐、美末各适量做法，1.鸡蛋摊成蛋皮，切丝。木耳用冷水泡发至回软，择洗干净。锥芽...

2024-09-01

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白菜姜葱汤-适用于感冒初起或预防感冒

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白菜姜葱汤[原料]白菜120克,生姜、葱白各10克。[制作] 将白菜连根茎洗净,切碎,与生姜、葱白一同加水煎煮后,去渣即成。[服法] 日饮2次,连服2~3日。[功效] 适用于感冒初起或预防感冒。

2024-09-01

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