谷雨节气好食:春日营养早餐 南瓜大麦玉米粥 香菇鸡汤面
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节气好食:春日营养早餐一日之计在于晨,早餐一定不能省,下面教您做几道简单又营养的春日早餐,美味暖心的早餐,会带来一天的好心情。南瓜大麦玉米粥材料大米、大麦各50克,鲜甜玉米粒150克,南瓜100克。做法1.南...
夏小丰
节气好食:春日营养早餐一日之计在于晨,早餐一定不能省,下面教您做几道简单又营养的春日早餐,美味暖心的早餐,会带来一天的好心情。南瓜大麦玉米粥材料大米、大麦各50克,鲜甜玉米粒150克,南瓜100克。做法1.南...
山药天花粉汤[原料] 山药、天花粉各30克。[制作] 将山药、天花粉同置锅中,加适量水,放火上煎煮成汤。[服法]饮汤,食山药。每日分2次服完。[功效]补脾胃、生血。适用于再生障碍性贫血。