胡萝卜粥 功效 有补脾健胃 养阴润燥 美容健肤 原创/搜集 胡萝卜粥用料:胡萝卜250克，粳米100克，油、盐各适量做法:胡萝卜洗净切片，与粳米同放锅内，共煮粥。煮熟后可加适量油、盐调味食用。功效 有补脾健胃，养阴润燥，美容健肤。 2024-09-01 LDP
绿豆海带汤-[功效]清热解毒 可辅治湿疹 原创/搜集 绿豆海带汤[原料]绿豆30克,海带20克,鱼腥草15 克，白糖适量。[制作]洗净绿豆、海带泡发后,同鱼腥草共放入锅内，加适量水置火上煮至豆烂、海带软即可。[服法]饮汤，吃海带、绿... 2024-09-01 LDP
