点穴法治产后身痛

点穴法

用点法或按法点按血海、足三里、三阴交各约1分钟，屈伸活动四肢各关节约2分钟，揉脐约3分钟，用一指点穴施于膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、胞育各半分钟，由下至上捏脊7~10 次，直擦督脉，横擦命门、八髎，以透热为度。