八味润肤散
【原料】玉竹、黄精、山茱萸、当归、大枣、炙甘草、茯苓、牡丹皮、排骨
【做法】玉竹、黄精各 20克,山茱萸、当归各 15 克,大枣五粒、炙甘草、茯苓各 10克,牡丹皮5克。加上适量排骨、鸡块或香料,视力欠佳者可加枸杞子,将上述材料熬汤即可食用,每周2次调理。
【功效】可以让面部皮肤保湿。
八味润肤散
【原料】玉竹、黄精、山茱萸、当归、大枣、炙甘草、茯苓、牡丹皮、排骨
【做法】玉竹、黄精各 20克,山茱萸、当归各 15 克,大枣五粒、炙甘草、茯苓各 10克,牡丹皮5克。加上适量排骨、鸡块或香料,视力欠佳者可加枸杞子,将上述材料熬汤即可食用,每周2次调理。
【功效】可以让面部皮肤保湿。