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老虎菜 本菜富含蛋白质 冬季家常菜

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老虎菜原料咸菜头、虾皮各 50 克，尖椒、香菜各 30克，米酒、胡椒粉、精盐、味精、醋、香油各适量。制作①将咸菜头切丁，用凉开水泡出咸味

2024-09-01

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香蕉西米羹 温中健脾 滋阴润肺

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【配料】 香蕉2根,西米80克，白糖150克,干淀粉15 克。【制法】1.西米用冷水浸泡,香蕉去皮切片待用。2.炒锅洗净加水熬沸,倒入西米，小火熬至

2024-09-01

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