鲜韭菜根方-[功效] 活血化瘀 消肿止痛 [治疗] 跌打扭伤引起的皮下瘀血肿痛-一味药方 原创/搜集 鲜韭菜根方[组成] 鲜韭菜根。[用法]鲜韭菜根240克,加水3千克,煎至2.5千克,过滤,外洗或外敷均可。受伤48小时以内,将煎液冷却,敷于患处;受伤48小时以后,趁热洗或外敷,每天早晚... 2024-09-01 LDP
胡萝卜不用必须油炒 但要有一点脂肪才好吸收 整理 先说关键点：你说的红萝卜 / 胡萝卜，里面主要营养是 β- 胡萝卜素（胡萝卜素），它是 脂溶性 的。意思是：遇到油 / 脂肪，才容易被身体吸收；光水煮、生吃，吸收率很... 2026-03-22 赵红星
