鲜果莲子汁多食可以平衡血压 清洁血液

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
热度:65
方子

◎鲜果莲子汁

【原料】西芹、莲子、胡萝卜、菠萝、蜂蜜

【做法】西芹、莲子各 200 克,胡萝卜、菠萝各 100 克,蜂蜜20克。将所有材料洗干净,切小块,待用。再将处理好的材料注入适量凉开水一起放入果汁机中绞取汁,加入蜂蜜调好即成。

【功效】多食可以平衡血压、清洁血液。

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