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倪海厦：养好足跟是养生核心 肾气足不足 看脚后跟就知道

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倪海厦教授在中医养生中反复强调：足跟是人体肾气的 “晴雨表”，养好足跟，就是在养肾、养骨、养寿命。很多人忽视足跟问题，只当是小毛病，却不知它直接关联全身根基。一、...

2026-03-27

Tony

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倪海厦 / 倪师讲阳气 + 道教视角）阳气 是人体的生命根本 身体里的太阳

整理

阳气，是人体的生命根本、身体里的太阳；《黄帝内经》讲：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。倪师强调：人活着全靠这一口阳气，阳气不到之处，就是寒、就是病、就是瘀...

2026-04-13

刘可