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甩手法治疗肩周炎 长期坚持必有效果

V 来源:原创/搜集   发布:LDP   热度:57   时间:2024-09-01   价签:0

方法：每天早起后和晚睡前，两脚站立与肩等宽，全身放松，两手前后约45度甩动100下，长期坚持必有效果。