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黑豆排骨汤 若想通过喝排骨汤达到健体补钙的作用
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黑豆排骨汤用料:排骨500克,鸡爪10个,黑豆150克,大枣10枚,橘皮1角,龙眼肉20克,盐、味精各适量。做法:1.莲子洗净,放入小锅内煮约半小时后取出备用。2.绿豆洗净,加少量冷...
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