春分饮食 以平为期 多吃当令的食物 孔子就告诫我们“不时 不食”

原创/搜集 夏小丰 180 2024-09-07

春分饮食 以平为期人体的调养应该顺应自然的变化，身体才能健康和谐。春分时大自然阴阳各占一半，饮食上也要“以平为期”，保持寒热均衡，饮食忌大寒、大热，应多吃时令蔬菜和水果。可根据个人体质情况进行饮食...

开放

阅读全文

菠菜干豆腐 材料 干豆腐皮1张 菠菜100克 香菜 解春困食谱

原创/搜集 林子朱 246 2024-09-07

菠菜干豆腐材料干豆腐皮1张，菠菜100克，香菜、黄豆酱适量。做法1.将干豆腐皮洗净，切成巴掌大小的方块。菠菜择洗干净，焯水，切成长段。香菜洗净。2.将菠菜段卷到干豆腐皮中，用香菜绑好。黄豆酱放入碟子中，作...

开放

阅读全文

狗肉黑豆汤 温补命门,滋补肾气,涩精止泄 适用于男性早泄 阳痿

原创/搜集 LDP 147 2024-09-01

狗肉黑豆汤【配料】狗肉250克，黑豆50克，食盐、姜、桂皮、陈皮、草果各适量。【制法】同熬熟食用。【用法】每日2次。【功效】温补命门,滋补肾

开放

阅读全文

附片狗肉汤 温肾助阳,补益精髓 适用于阳气虚衰之阳痿

原创/搜集 LDP 164 2024-09-01

附片狗肉汤【配料】制附片8克,菟丝子10克,狗肉250克,食盐、味精、生姜、葱各适量。【制法】1.将狗肉洗净,整块放入开水内汆透,捞入凉水内洗净血

开放

阅读全文

泥鳅大虾汤 温补肾阳 主治肾虚所致的阳痿

原创/搜集 LDP 135 2024-09-01

泥鳅大虾汤【配料】 泥鳅250克，虾60克，调味品适量。【制法】 将泥鳅放入清水中,滴几滴植物油,每天换清水。让泥鳅吃油及清水后,排去其肠内

开放

阅读全文

鸽杞黄精汤 主治肾虚所致的阳痿

原创/搜集 LDP 174 2024-09-01

鸽杞黄精汤【配料】 白鸽1只,枸杞子20克，黄精30克,料酒、精盐、胡椒粉、姜末、葱末各适量。【制法】1.将拘杞子洗净,黄精洗净。2.将鸽子宰杀,

开放

阅读全文

泥鳅笋耳汤-肾阳虚弱所致的阳痿 早泄,以及小儿营养不良 痔疮等症

原创/搜集 LDP 167 2024-09-01

泥鳅笋耳汤[原料]泥鳅 250 克,水发香菇30克,水发木耳15克，葱、姜、猪油、料酒、食盐各适量。[制作](1)将泥鳅用温水洗去粘液,剖腹去内脏,洗净，切段，用油稍煎;木耳择去杂质...

开放

阅读全文

人参鹿尾汤-补益脾胃 暖腰益肾补气补虚 适用于倦息乏力 腰痛阳痿

原创/搜集 LDP 228 2024-09-01

人参鹿尾汤[原料]鹿尾1条,净母鸡肉500克,人参3克，火腿肉、精猪肉、水发蘑菇、葱各50克,骨头汤300毫升,鲜鸡汤1000毫升,黄酒 30毫升,盐6克,白糖、陈皮各3克,姜20克,植物油适量...

开放

阅读全文

当归牛尾汤-补肾虚 益气血 强筋骨 适用于肾虚阳痿 肾虚腰痛

原创/搜集 LDP 154 2024-09-01

当归牛尾汤[原料]当归30克,牛尾1条(约500克),姜、葱、花椒、料酒、盐、味精、猪油各适量。[制作](1)将牛尾去毛,刮洗干净,入沸水汆八成熟，取出切成3厘米长段备用;当归用温水洗...

开放

阅读全文

​河虾汤-补肾滋阳 通乳 可作为肾阳不足而引起的腰痛 阳痿

原创/搜集 LDP 155 2024-09-01

河虾汤[原料]淡水大虾 300 克,嫩青菜50克,水发木耳 20克,酱油、花生油、香油、料酒、食盐、味精等各适量。[制作](1)先将大虾择除杂质,洗净,剪去须刺;木耳择净杂质，撕作两...

开放

阅读全文

鹿肾羹-补肾壮阳 益精暖宫 适用于阳痿 早泄 遗精 肾虚 耳聋

原创/搜集 LDP 270 2024-09-01

鹿肾羹[原料]鹿肾2对,猪精肉500克,胡椒粉、葱末、肉汤、精盐各适量。[制作](1)将鹿肾收拾干净切成丁;猪肉洗净,入沸水锅中略氽，捞出切丁备用。(2)将鹿肾丁、猪肉丁、佐料及肉...

开放

阅读全文

白羊肾羹-壮肾 暖脾胃 适用于肾虚 阳痿 腰膝无力 脾虚食少

原创/搜集 LDP 193 2024-09-01

白羊肾羹[原料]白羊肾2对,羊脂200克，肉苁蓉50克,荜拨、草果、胡椒各10克,陈皮5克,食盐、葱、酱油、酵母面、姜各适量。[制作](1)将白羊肾、羊脂洗净;肉苁蓉、陈皮、荜拨、草果...

开放

阅读全文

虫草鸭块汤-益精气 补虚损 衰老 可用于肾虚所致的阳痿

原创/搜集 LDP 169 2024-09-01

虫草鸭块汤[原料]虫草20克,肥鸭1只(约1250克),料酒、味精、葱、姜、盐及胡椒粉各适量。[制作](1)将鸭宰杀后剖洗好,置沸水锅中氽8~10分钟,除去血腥味;将虫草反复洗去泥砂。(2)...

开放

阅读全文

枸杞麻雀汤-滋补肝肾 补肺气 适用于肾阳虚所致的阳痿早泄

原创/搜集 LDP 200 2024-09-01

枸杞麻雀汤[原料] 麻雀3只,枸杞子、核桃仁各20 克,葱、姜、料酒、食盐、味精、麻油适量。[制作](1)将活麻雀用水憋死后去毛、内脏和脚爪,洗净切块;枸杞子、核桃仁择尽杂质,洗...

开放

阅读全文

虫草鸭块汤-[功效] 益精气 补虚损 适用于阳痿 早泄 遗精 腰膝酸软等症

原创/搜集 LDP 172 2024-09-01

虫草鸭块汤[原料]虫草20克,肥鸭1只,料酒、味精、葱、姜、盐及胡椒粉适量。[制作](1)将鸭宰杀后剖洗好,置沸水锅中汆8~10分钟,除去血醒味;虫草反复洗去泥沙备用。(2)在铁锅中加...

开放

阅读全文