家常煎鸡蛋 鸡蛋400克 大葱150克 花生油 盐各适量 家常煎鸡蛋用料:鸡蛋400克，大葱150克，花生油、盐各适量。做法:1.将葱去皮洗净，切成短丝。鸡蛋磕入碗内，放入葱丝、盐搅匀。2.净炒锅置火上，放入花生油烧热，倒入蛋液，摊... 资讯 LDP 58 0 2024-09-01
青椒炒鸡蛋 青椒150克 红椒50克 火腿50克 青椒炒鸡蛋用料:青椒150克，红椒50克，火腿50克，鸡蛋5个，色拉油、奶油球、盐、胡椒粉各适量。做法:1.将青椒、红椒去蒂、籽，切丝。火腿切丝。2.鸡蛋磕入碗中，搅打均匀。3.... 资讯 LDP 63 0 2024-09-01
胡萝卜炒蛋 胡萝卜350克 鸡蛋250克 黄瓜50克 胡萝卜炒蛋用料:胡萝卜350克，鸡蛋250克，黄瓜50克，色拉油、盐、味精、香油、葱姜末各适量。做法:1.胡萝卜去皮，洗净，切菱形片。黄瓜洗净，切同样的片。鸡蛋打入碗内，调入... 资讯 LDP 58 0 2024-09-01
蒸什锦鸡蛋羹 湿淀粉 鸡精 植物油 番茄酱各适量 蒸什锦鸡蛋羹用料:菠菜80克，海米150克，鸡蛋4个，葱末、盐、湿淀粉、鸡精、植物油、番茄酱各适量。做法:1.菠菜择洗干净，入沸水锅中焯30秒，捞出过凉，沥干水分，切末;海米洗... 资讯 LDP 63 0 2024-09-01
茭白炒鸡蛋 净茭白150克 鸡蛋150克 熟猪油 茭白炒鸡蛋用料:净茭白150克，鸡蛋150克，熟猪油、盐、味精、葱花各适量。做法:1.将茭白切粗丝。鸡蛋打入碗内，加入盐、味精调匀。2.炒锅放在旺火上，加入猪油烧热，放入茭白... 资讯 LDP 60 0 2024-09-01
黄豆豆浆 黄豆85克 白糖适量 黄豆豆浆用料:黄豆85克，白糖适量做法:1.黄豆用清水浸泡10~12个小时，洗净2.把浸泡好的黄豆倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间，按键启动，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.... 资讯 LDP 127 0 2024-09-01
青豆豆浆 青豆100克 白糖适量 青豆豆浆用料:青豆100克，白糖适量做法:1.将青豆洗净，用清水浸泡10~12个小时。2.将泡好的青豆倒入全自动豆浆机中，加水至合适位置，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.依... 资讯 LDP 96 0 2024-09-01
黑豆豆浆 黑豆80克 白糖适量 黑豆豆浆用料:黑豆80克，白糖适量做法:1.将黑豆洗干净，在温水中泡7~8个小时，水要淹过黑豆2~3倍高。2.待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中，加水不要超过最高水... 资讯 LDP 155 0 2024-09-01
米香豆浆 大米60克 黄豆30克 白糖适量 米香豆浆用料:大米60克，黄豆30克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12小时，洗净备用;大干净。2.将黄豆与大米放入豆浆机，加水到上下大间，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.依个人口... 资讯 LDP 67 0 2024-09-01
荞麦豆浆 黄豆 干荞麦各80克 白糖适量 荞麦豆浆用料:黄豆、干荞麦各80克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12个小时，洗净备用。将干荞为浸泡6~8个小时，洗净待用。2.将黄豆与荞麦放入豆浆机，加水到上下水位线》间，... 资讯 LDP 63 0 2024-09-01
玉米银耳枸杞豆浆 黄豆30克 玉米糁60克 枸杞10克 银耳1朵 白糖适量 玉米银耳枸杞豆浆用料:黄豆30克，玉米糁60克，枸杞10克，银耳1朵，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12个小时，洗净备用。玉米精洗净待用。枸杞洗净，泡软，切碎待用。银耳用清水... 资讯 LDP 65 0 2024-09-01
红枣枸杞豆浆 黄豆45克 红枣15克 枸杞10克 白糖适量 红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12个小时，洗净备用。将红枣洗净去核，枸杞洗净备用。2.将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆... 资讯 LDP 61 0 2024-09-01
红枣莲子豆浆 黄豆50克 红枣(去核 莲子肉各15克 白糖适量 红枣莲子豆浆用料:黄豆50克，红枣(去核)、莲子肉各15克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12个小时，洗净备用。将莲子肉泡至发软。2.将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加... 资讯 LDP 62 0 2024-09-01
玉米红豆豆浆 黄豆30克 玉米槮60克 红小豆20克 白糖适量 玉米红豆豆浆用料:黄豆30克，玉米槮60克，红小豆20克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10~12个小时。2.将红小豆洗净，浸泡4~6个小时。玉米槮淘洗干净，用清水浸泡2个小时。3.将上述... 资讯 LDP 92 0 2024-09-01
栗子燕麦豆浆 黄豆80克 栗子 燕麦 白糖各适量 栗子燕麦豆浆用料:黄豆80克，栗子、燕麦、白糖各适量做法:1.将黄豆浸泡10-12个小时。栗子去皮切成小块，待用。2.将黄豆、栗子块、燕麦放入豆浆机中，加入适量水，启动机器，煮... 资讯 LDP 62 0 2024-09-01
核桃芝麻豆浆 黄豆60克 核桃仁20克 黑芝麻10克 白糖适量 核桃芝麻豆浆用料:黄豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克，白糖适量做法:1.将黄豆洗净，放入温水中浸泡10~12个小时，泡至发软。2.将核桃仁与芝麻洗净，与泡好的黄豆一并放入豆浆机... 资讯 LDP 66 0 2024-09-01
燕麦芝麻豆浆 黄豆50克 黑芝麻10克 燕麦30克 白糖适量 燕麦芝麻豆浆用料:黄豆50克，黑芝麻10克，燕麦30克，白糖适量做法:1.将黄豆洗净，放入温水中浸泡10~12个小时，泡至发软。2.将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净，放入豆浆机杯体中... 资讯 LDP 104 0 2024-09-01
杏仁豆浆 黄豆70克 杏仁20克 白糖适量 杏仁豆浆用料:黄豆70克，杏仁20克，白糖适量做法:1.黄豆洗净，放入温水中浸泡10~12个小时，泡至发软，备用。2.将泡好的黄豆与杏仁一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间... 资讯 LDP 152 0 2024-09-01
花生豆浆 黄豆100克 花生适量 白糖适量 花生豆浆用料:黄豆100克，花生适量，白糖适量做法:1.黄豆加水泡至发软，捞出洗净。花生去皮待用。2.将花生、黄豆放入全自动豆浆机中，添水搅打成花生豆浆。3.将花生豆浆过滤，... 资讯 LDP 60 0 2024-09-01
百合莲子豆浆 百合 莲子肉 银耳各10克 绿豆40克 冰糖50克 百合莲子豆浆用料:百合、莲子肉、银耳各10克，绿豆40克，冰糖50克做法:1.百合、莲子分别用开水泡至发软。绿豆浸泡约6个小时。银耳洗净，用温水浸泡至发软，择成小朵。2.将绿豆... 资讯 LDP 91 0 2024-09-01
百合莲子绿豆浆 绿豆40克 百合25克 莲子10颗 百合莲子绿豆浆用料:绿豆40克，百合25克，莲子10颗做法:1.将绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。2.将百合、莲子和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位线... 资讯 LDP 61 0 2024-09-01
